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Rezepte Frühstück

Apfel Pecan Porridge

Apfel Pecan Porridge
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Apfel Pecan Porridge
Zutaten für
1
Portion
1 EL Kokosöl
0.5 Stück Apfel
1 Hand voll Haferflocken
0.25 TL Zimt
0.5 TL BitterLiebe Pulver
1 EL Rosinen
75 ml Wasser (warm)
125 ml Milch Deiner Wahl
0.5 Prise Salz
1 TL Leinsamen
0.5 Hand voll Pecannüsse
1 EL Ahornsirup
Zubereitung
Schritt 1
Wasche den Apfel und schneide ihn in kleine Würfel.
Schritt 2
Weiche die Haferflocken im warmen Wasser ein.
Schritt 3
Gib das Kokosöl in einen Topf und brate die Apfelstücke darin an.
Schritt 4
Füge währenddessen Zimt und BitterLiebe Pulver hinzu.
Schritt 5
Gib, wenn die Apfelstücke schön angedünstet sind, die Rosinen, die eingeweichten Haferflocken, die Milch und eine Prise Salz in den Topf.
Schritt 6
Koche alles zur gewünschten Konsistenz auf und serviere den Porridge mit Pecannüssen, Leinsamen und Ahornsirup.