Gesundes Himbeer Bananen Stieleis mit Chiasamen
g
Himbeeren (TK oder frisch)
EL
Chiasamen
Stück
Banane
ml
Milch Deiner Wahl
TL
BitterLiebe Pulver
Zubereitung
Schritt 1
Gib die Himbeeren mit 2 EL Ahornsirup, Wasser und den Chiasamen in einen kleinen Topf und lasse sie einköcheln, bis sie eine geleeartige Konsistenz erreicht haben. Stelle sie zum abkühlen beiseite.
Schritt 2
Püriere die Bananen, Milch, die restlichen 2 EL Ahornsirup und das BitterLiebe Pulver zu einer glatten Masse.
Schritt 3
Verteile das Himbeergelee auf die Eisförmchen. Gib die Bananenmilch darauf.
Schritt 4
Friere das Eis für mindestens 6 Stunden ein.
