Pumpkin Pie Smoothie
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Zutaten für
1
Portion
0.25
Stück
Hokkaido Kürbis
0.5
Stück
Banane (reif)
1
TL
BitterLiebe Pulver
250
ml
Hafermilch
1
EL
Reissirup
0.5
EL
Wasser
0.25
TL
BitterLiebe Pulver
0.5
Prise
Zimt
0.5
Prise
Nelke
Zubereitung
Schritt 1
Wasche den Kürbis und schneide ihn in kleine Würfel.
Schritt 2
Gib die Kürbiswürfel abgedeckt für 10–15 Minuten in die Mikrowelle oder in den Backofen, bis der Kürbis weich ist.
Schritt 3
Zerdrücke den Kürbis mit einer Gabel zu einem Püree.
Schritt 4
Gib den Kürbis mit der Banane, der Hafermilch und der größeren Menge BitterLiebe Pulver in den Mixer und mixe alles zu einem cremigen Smoothie.
Schritt 5
Vermische die restlichen Zutaten zu einem Sirup.
Schritt 6
Gib den Smoothie in zwei Gläser und garniere die Smoothies mit dem Sirup.
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