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g gemischte TK Beeren
Stück daumengroßes Stück Ingwer
Stück Banane
ml Soja- oder Erbsendrink
EL Flohsamen
TL BitterLiebe Pulver
EL Cashewmus
Zubereitung
Schritt 1
Alle Zutaten in einem leistungsstarken Mixer cremig mixen. Bei Bedarf noch etwas mehr Hafermilch hinzufügen.
Schritt 2
Du solltest den Smoothie sofort trinken, da dieser auf Grund der Flohsamenschalen sonst fest wird.
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